Reconocimiento médico laboral: prevención de riesgos 

La vigilancia de la salud constituye un pilar sobre el que se sostiene la actividad preventiva de las empresas. Esta es la disciplina que se encarga de organizar y llevar a cabo los reconocimientos médicos a trabajadores, siempre por personal sanitario acreditado para ello.

Dentro de la prevención de riesgos laborales, garantizar la salud y la seguridad de los trabajadores es esencial para asegurar que esta funcione correctamente. Por eso, a través de la realización de estas pruebas médicas, es posible comprender cómo impactan las condiciones de trabajo sobre los empleados y, por tanto, permiten mejorarlas en caso de ser necesario. El  reconocimiento médico a trabajadores consigue que los efectos que puedan influir negativamente sobre la salud física, mental y social de los trabajadores no causen un daño más grave e irreversible.

¿Qué incluye un reconocimiento médico a trabajadores?

Para responder a esta cuestión hay que tener muy en cuenta el puesto de trabajo de la persona que se realiza el reconocimiento médico. Esto es así ya que, en función del sector y de la actividad productiva a la que se dedique, necesitará una serie de pruebas más específicas como por ejemplo, el electrocardiograma.

¿Cuál es el procedimiento?

Tras citar al trabajador, el reconocimiento médico laboral comienza con un cuestionario en el que el médico le plantea una serie de preguntas al trabajador para conocer más sus hábitos de vida, de trabajo y sus antecedentes familiares. Después, se lleva a cabo una exploración física en la que se revisa la vista, el oído, se realiza un análisis de orina y una analítica de sangre completa.

Tras analizar las muestras, el trabajador recibirá sus resultados de manera confidencial, respetándose siempre su intimidad y su dignidad. Asimismo, siempre se procurará que el reconocimiento cause las menores molestias al trabajador y que sea proporcional al riesgo al que están expuestos.

¿Cuándo el reconocimiento médico laboral es obligatorio?

Una de las dudas más frecuentes del reconocimiento médico a trabajadores es si estos son obligatorios o no. La respuesta a esta cuestión tan debatida viene recogida en la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales. Su artículo 22 indica:

“El empresario garantizará a los trabajadores a su servicio la vigilancia periódica de su estado de salud en función de los riesgos inherentes al trabajo”

Con esto, podemos afirmar que el empresario tiene la obligación de ofrecer a sus trabajadores la posibilidad de someterse a este estudio médico. Sin embargo, ¿el trabajador tiene la obligación de hacérselo? Respecto a esto, la ley es clara y concisa:

“Esta vigilancia sólo podrá llevarse a cabo cuando el trabajador preste su consentimiento”.

No obstante, aunque en principio la ley determine que este tipo de pruebas son voluntarias, hay que tener prestar especial atención a los casos en los que no se puede aplicar esta voluntariedad. Citando la Ley 31/1995 hay que tener en cuenta que:

“De este carácter voluntario sólo se exceptuarán, previo informe de los representantes de los trabajadores:

• Los supuestos en los que la realización de los reconocimientos sea imprescindible para evaluar los efectos de las condiciones de trabajo sobre la salud de los trabajadores.
• En los casos en los que se necesite verificar si el estado de salud del trabajador puede constituir un peligro para el mismo, para los demás trabajadores o para otras personas relacionadas con la empresa.
• Cuando así esté establecido en una disposición legal en relación con la protección de riesgos específicos y actividades de especial peligrosidad”.

Por ello, la labor de los servicios de prevención de riesgos laborales es fundamental para estudiar y analizar qué trabajadores necesitan realizarse estos reconocimientos médicos, como elemento esencial para velar por su seguridad y salud en su puesto de trabajo.

¿Cuándo debe hacerse el trabajador un reconocimiento médico?

Respecto a cuándo deben hacerse un seguimiento médico los trabajadores, se podría decir que esto depende de diversos factores. Asimismo, esto puede variar en función del puesto de trabajo y de los riesgos laborales a los que está expuesto.

Por ello, el reconocimiento médico laboral se puede realizar en momentos distintos desde que el trabajador entra en la empresa:

• Al incorporarse por primera vez para determinar cuál es el estado de salud en el que se encuentra el trabajador.
• Cuando el trabajador cambia de puesto de trabajo y este puede implicar nuevos riesgos.
• Al incorporarse después de una baja para asegurar que puede reincorporarse sin correr ningún tipo de riesgo.
• La opción más común, de forma periódica (cada uno, dos o tres años).

Reconocimientos médicos laborales en Almusalud Prevención

Almusalud Prevención, como servicio de prevención de riesgos laborales, cuenta con un servicio de vigilancia de la salud por el que, a diario, pasan un gran número de trabajadores. Velamos por su seguridad y su bienestar físico, psíquico y social, de la mano de profesionales especialistas en el sector, con más de 20 años de experiencia.

Unidad móvil para reconocimientos médicos a trabajadores: Almusalud Prevención.

Si tus trabajadores no pueden acudir a nuestras instalaciones para realizarse el reconocimiento médico, lo hacemos por ti a través de nuestro servicio de unidad móvil. Nuestro equipo de medicina del trabajo se trasladará hasta tu negocio para realizar todas las pruebas que los empleados necesiten. Con esto queremos garantizar a todas nuestras empresas un servicio integral estén donde estén.

Si necesitas más información, no dudes en contactar con nosotros. Te ayudaremos con todo lo relacionado a los reconocimientos médicos de tu empresa. Llámanos al 673 52 14 90 o 958 14 61 83 o escríbenos en el siguiente formulario.

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¿Cuál es el principal objetivo de la seguridad y salud en el trabajo?

El principal objetivo de la seguridad y salud en el trabajo es conseguir que los empleados realicen su función en condiciones óptimas, eliminando y disminuyendo los accidentes y riesgos que pueden suponer un deterioro de la actividad productiva. No solo nos referimos a accidentes de carácter físico, sino también a aquellos problemas derivados de factores intangibles y que dan lugar a riesgos psicosociales tan frecuentes como el estrés laboral, el acoso o la depresión. 

“El lugar de trabajo es una importante fuente de riesgos psicosociales y, al mismo tiempo, el ámbito ideal el ámbito ideal para hacerles frente mediante una actuación preventiva colectiva orientada a proteger la salud y el bienestar de los trabajadores”. Riesgos Psicosociales, estrés y violencia en el mundo del trabajo. Boletín Internacional de Investigación Sindical (2016) Vol. 8, núm 1-2.

Por ello, tal y como acabamos de señalar, una buena actuación preventiva basada en una correcta evaluación de riesgos, una estrategia adaptada a las necesidades de la empresa y una formación completa, teórica y práctica de los trabajadores supondrá la solución para eliminar este tipo de situaciones. 

Formación de los trabajadores como medida preventiva de riesgos psicosociales 

La formación, en cualquier sector de actividad, constituye una herramienta básica para desarrollar las aptitudes y capacidades de los empleados a la hora de desempeñar su labor. De esta manera, conocen los riesgos y peligros presentes en su lugar de trabajo, evitando accidentes o causarles daños a terceros. 

Además, no debemos olvidar que, tal y como recoge el artículo 19 de la ley 31/1995, del 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales, el empresario debe garantizar que los trabajadores reciban una formación suficiente y adecuada en PRL. 

Así mismo, esta formación “deberá estar centrada específicamente en el puesto de trabajo o función de cada trabajador, adaptarse a la evolución de los riesgos y a la aparición de otros nuevos y repetirse periódicamente, si fuera necesario”. 

Por ello, Almusalud prevención ofrece un gran abanico de cursos adaptados a la actividad de tu empresa, impartidos por personal cualificado y con posibilidad de bonificarse 100%.

Si quiere conocer todos nuestros cursos, visita nuestra página web. 

Almusalud Prevención: formación en riesgos psicosociales  

Como hemos señalado anteriormente, Almusalud Prevención concibe la formación de los trabajadores como un factor imprescindible para el buen funcionamiento de las empresas. A través del curso de PRL Riesgos Psicosociales, los empleados serán capaces de detectar situaciones que deriven en estos riesgos y serán capaces de hacerle frente y solventarlos gracias a lo aprendido. 

Con una duración de 30 horas, en modalidad online, consta de cinco unidades:

• Unidad 1. Ergonomía
• Unidad 2. Riesgos ergonómicos: condiciones de trabajo
  • Manipulación manual de cargas.
  • Ergonomía en oficina y pvd.
• Unidad 3. Medidas preventivas ante el riesgo ergonómico.
• Unidad 4.  Riesgos psicosociales y su prevención.
• Unidad 5. Gestión del estrés.

Y engloba los siguientes objetivos: 

• Identificar los conceptos básicos sobre seguridad e higiene en el trabajo, así como la normativa reguladora del trabajo preventivo. 
• Diferenciar los riesgos generales y específicos y sus medidas preventivas. 
• Determinar los elementos básicos de la gestión de prevención de riesgos laborales. 
• Analizar los primeros auxilios como medio de prevención fundamental dentro de la empresa. 

Si quiere más información sobre este curso puede llamarnos al 657 49 62 58 o 958 14 61 83. También puedes escribirnos al siguiente formulario: 

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Por eso, desde los departamentos de prevención de riesgos laborales, es necesario seguir implementando medidas de contingencia. Además, no se pueden relajar las reglas básicas de higiene, distancia social y uso de mascarillas, que siguen recomendando organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

En este post se van a desgranar cuáles son las cuatro claves para la prevención de riesgos laborales por Covid para que puedas implementarla en tu empresa.

¿Cuáles son las 4 claves para la prevención de riesgos laborales por Covid?

Desde el Ministerio de Sanidad, se hace especial hincapié en que la información y la formación son fundamentales para poder implantar medidas organizativas, de higiene y técnicas ante el Covid. 

Para este ente público, se debe garantizar que todo el personal cuente con una información y formación específica y actualizada sobre las medidas que se implanten particularmente frente al Covid.

A continuación, se van a explicar cuáles son las cuatro claves para diseñar un correcto plan de prevención de riesgos laborales por Covid.

Plan de contingencia

Como se explicaba en nuestro anterior post sobre los planes de contingencia del coronavirus, esta estrategia es fundamental para evitar posibles focos de contagio entre trabajadores y clientes. 

Para ello, es necesario estudiar la idiosincrasia de nuestra empresa y detectar cuáles pueden ser los posibles conductos de contagio. Se debe realizar una evaluación de riesgos en tu empresa, desde la organización y ejecución del trabajo, hasta la forma de relacionarse con los clientes y proveedores.

En este vídeo, nuestro Director Comercial, Ricardo Manzano, te explica paso a paso en qué consiste un plan de contingencia y su importancia en estos momento de pandemia:

Cursos en prevención de riesgos laborales en Covid

Otra de las claves importantes a tener en cuenta es la formación de tus trabajadores. Para ello, será necesario que realices los cursos en prevención de riesgos laborales específicos para el Covid.

Algunos con los que puedes contar en Almusalud Prevención son:

Prevención de Riesgos y Medidas Preventivas Covid

Con este curso, tus trabajadores se formarán en:

1. Medidas preventivas y de control específicas para el Covid.
2. Protocolos de actuación
3. Riesgos biológicos que comporta el coronavirus.
4. Seguridad e higiene en el trabajo.
5. Sintomatología y formas de contagio del Covid.
6. Nuevas estrategias ante esta situación.

Coordinador Covid

Gracias a este curso, podrás contar en tu plantilla con un coordinador para afrontar y dirigir las diferentes situaciones en las que el Covid os afecte. Algunos de los conocimientos que adquirirá este coordinador son:

1. Protocolos de actuación según el riesgo y exposición.
2. Medidas preventivas y de control.
3. Medidas de limpieza, desinfección y actuación en el centro de trabajo.
4. Medidas Organizativas derivadas del Covid-19.
5. Estrategia de vigilancia, seguimiento y control.
6. Los EPIS (Equipos de Protección Individual) necesarios para cada trabajador.
7. Gestión Documental.
8. Riesgos Psicosociales y Gestión del Estrés Laboral.

Al curso de coordinador Covid se le puede añadir un extra de gestión documental. Así, el trabajador adquirirá la información necesaria para crear un manual de Gestión Preventiva con un plan de Prevención para: evaluar los riesgos, dirigir los procedimientos a seguir, así como llevar a cabo un registro. 

Manipulación de alimentos y coronavirus

El manipulador de alimentos podrá desarrollar su labor siguiendo la normativa al adquirir conocimientos sobre:

1. Higiene y Salud, con los tipos y fuentes de contaminación, contaminantes y causas contaminantes.
2. Responsabilidad del manipulador y medidas de prevención.
3. Sistemas de autocontrol, análisis y puntos de control crítico.
4. Alérgenos alimentarios
5. Manipulación de alimentos y Covid, donde adquirirán conocimientos sobre:

• Medidas de higiene personal y de las instalaciones.
• Medidas organizativas.
• Protección de los trabajadores.
• Cómo detectar y actuar ante un caso de contagio.
• Cómo deben mantenerse las zonas comunes y de venta.
• Cuál es el protocolo de abastecimiento.

Sello de calidad para tu empresa: protégela frente al Covid

Una de las formas de proteger tu negocio frente al Covid, además de otorgar una marca de calidad y aportar seguridad a tus clientes, es mediante los sellos “Stop Coronavirus Almusalud Prevención”. 

Mediante tres cursos formativos diferentes, adaptados a las necesidades de tu empresa, contarás con un sello oro, plata o bronce. La calificación dependerá del nivel de formación en Prevención en Riesgos Laborales por Covid por parte de tus trabajadores. 

Información de las medidas en los espacios de trabajo

Para una correcta información de todas las medidas que se adopten en los centros de trabajo, se deberá:

1. Potenciar el uso de carteles y señalización que fomente las medidas de higiene y prevención.
2. Tener en cuenta el idioma de los trabajadores en la transmisión de la información, tanto en la oral como en la escrita.
3. Informar a los trabajadores de forma detallada de cada nueva norma a incluir en el desarrollo de su trabajo.

¿Cuáles son las medidas generales de prevención?

Como se explicaba el post anterior sobre qué es ser asintomático, desde el Ministerio de Sanidad abogan por la prevención y fijan una serie de medidas que todas las empresas pueden llevar a cabo. Las normas a aplicar son las siguientes:

1. Uso de la Mascarilla.
2. Distancia de seguridad de 1,5 -2 metros.
3. Lavado de manos.
4. Limitar las relaciones sociales a un círculo cerrado de personas.
5. Realizar actividades, como reuniones, al aire libre.
6. Ventilación continua de los espacios cerrados.
7. Quedarse en casa si se ha mantenido contacto con un positivo o si se presentan síntomas.

¿Qué hacer si un trabajador es positivo en Covid?

Uno de los pilares más importantes de tu plan de contingencia es saber cómo actuar si un trabajador, o incluso un cliente o proveedor, da positivo.

Si uno de tus trabajadores ha dado positivo en Covid, debes seguir el siguiente protocolo:

1. El trabajador afectado debe aportar un justificante médico.
2. La empresa tiene que tramitar su baja laboral a través de la Seguridad Social. 
3. El empleado no podrá acceder al centro de trabajo hasta recibir el alta médica, tenga o no síntomas.
4. Se debe comunicar a las autoridades sanitarias para que se realicen las tareas de rastreo…
5. La entidad reforzará las labores de limpieza y desinfección.
6. Desde la empresa se realizará un rastreo interno para conocer qué trabajadores, clientes y proveedores han tenido contacto con este trabajador. En el caso del resto de empleados, se podrá realizar una prueba PCR para descartar contagios.

¿Qué debo hacer si necesito realizarme una prueba Covid?

Si necesitas realizarte una prueba de Covid en Granada, ya sea porque vayas a solicitar el certificado digital Covid o porque creas que has podido contagiarte, podrás hacerlo en cualquiera de nuestros centros de Almusalud Prevención:

• Granada
• Baza
• Almuñécar
• Motril

Esperamos que este post te haya servido de utilidad. Si necesitas más información sobre los cursos de prevención de riesgos laborales en Covid para poder desarrollar un correcto plan de contingencia, no dudes en ponerte en contacto con nosotros o consultar los diferentes cursos disponibles.

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Tener un positivo dentro de la empresa puede poner en riesgo el desarrollo normal de la actividad. Esto se debe, no solo a que uno de los trabajadores no pueda desarrollar su labor, sino a que pueda provocar una propagación del virus en el resto de la plantilla.

A lo largo de este post explicaremos cuál es ese procedimiento y cómo debe ser un plan de contingencia.

Qué hacer si he dado positivo en Covid en el trabajo

Muchos trabajadores se preguntan qué hacer si ha dado positivo en Covid-19 en el trabajo, cómo debe ser el protocolo de actuación y de comunicación. Los pasos a seguir son los siguientes:

1. Cuando el trabajador afectado informa del positivo en coronavirus debe hacerlo a través de un justificante médico. Primero, se debe tramitar su baja laboral a través de la Seguridad Social. Además, el empleado no podrá acceder a las instalaciones del centro de trabajo hasta recibir el alta médica.
2. Si es asintomático no precisará de baja, pero sí se mantiene la prohibición de asistir presencialmente a su puesto de trabajo.
3. Se debe poner en aviso a las autoridades sanitarias competentes para que se efectúen las tareas de rastreo necesarias. Además de notificarlo al sistema de salud, se puede realizar también en las aplicaciones de rastreo.
4. Refuerzo de las labores de limpieza y desinfección.
5. Continuar con las medidas de prevención como el uso de mascarillas, higiene y distancia de seguridad.
6. Efectuar un rastreo interno para conocer qué trabajadores, clientes y proveedores han tenido contacto con este trabajador.

Protocolo de identificación de contactos

Uno de los protocolos que se deben realizar si un trabajador ha dado positivo Covid-19 en la empresa, es un rastreo interno. Con esto, se determina e identifica a los posibles contactos con el positivo para evitar el contagio internamente y evitar un posible cierre del negocio.

Hay que tener en cuenta la diferencia entre los diferentes contactos, que son:

• Estrecho. Son aquellas personas que hayan estado en el mismo lugar que el positivo, mientras presentaba síntomas y a una distancia menor de 2 metros. Además, deben de haber estado más de 15 minutos seguidos junto al empleado contagiado.
• Probable. En este caso, son las personas que tienen una infección respiratoria aguda grave compatible con un diagnóstico de Covid-19, pero que no ha sido confirmado.
• Posible. Se produce cuando la infección respiratoria aguda es leve y a los que se les ha realizado una prueba diagnóstica.
• Casual. Son las personas que han compartido espacio cerrado con un caso mientras era sintomático, pero que no cumple los requisitos de los contactos estrecho, probable o posible.

Protocolo para contactos estrechos

Cuando se ha tenido un contacto estrecho con un positivo es necesario:

1. Retirar al trabajador de la actividad laboral con una cuarentena domiciliaria de 14 días.
2. Llevar a cabo una vigilancia activa de los síntomas por parte de la empresa.
3. Informar al resto de trabajadores formalmente de que son contacto estrecho.
4. En caso de no presentar síntomas, durante el período de aislamiento, el empleado podrá prestar sus servicios a través del teletrabajo si es posible.
5. En caso de presentar síntomas en los días que dure el aislamiento, se deberá mantener el confinamiento.
6. Si es posible, se valorará realizar una prueba PCR a los 7 días del contacto. Si el resultado es negativo, el trabajador podría reincorporarse a la actividad laboral.
7. La empresa comunicará a su servicio de prevención de riesgos laborales la situación de contacto estrecho, para que el médico de este servicio emita un informe para el empleado, con el que podrá tramitar la correspondiente baja acudiendo al Servicio Público de Salud.

Protocolo para trabajadores especialmente sensibles

Hay que tener especial atención con trabajadores de riesgo. En este caso, forman parte aquellas personas que tienen:

• Una enfermedad cardiovascular
• Hipertensión
• Una enfermedad crónica
• Diabetes
• Insuficiencia renal crónica
• Estén inmunodeprimidos
• Cáncer en fase de tratamiento activo
• Una enfermedad hepática crónica severa
• Obesidad mórbida (IMC>40)
• Embarazo
• Mayores de 60 años

¿Qué medidas de prevención debes tomar en tu trabajo?

Un plan de contingencia ante el covid-19 es primordial para saber qué hacer si un trabajador ha dado positivo en Covid-19 en el trabajo. Es importante que este plan lo desarrollen expertos en Prevención de Riesgos Laborales. Ricardo Manzano, Director Comercial de Almusalud, explica en este vídeo en qué consiste este tipo de planes de contingencia:

Medidas del plan de contingencia

Las medidas que deben tomar los trabajadores si no saben si son asintomáticos o no son:

1. Guardar al menos 1,5 metros de distancia con otras personas.
2. Evitar las 3 “C”: espacios cerrados, congestionados o que entrañen contactos cercanos.
3. Realizar reuniones al aire libre.
4. Tener ventilación natural.
5. Usar continuamente la mascarilla. 

También es importante tener en cuenta medidas de higiene como:

1. Lavarse periódica y cuidadosamente las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón.
2. Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
3. Al toser o estornudar cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo. Luego, tire inmediatamente el pañuelo en una papelera con tapa y lávese las manos.
4. Limpiar y desinfectar las superficies.

¿Cómo saber si te has contagiado?

Para saber si se está contagiado o no, la única forma es realizarse alguna de las pruebas Covid que detectan la presencia del virus. Este procedimiento es muy importante sobre todo si se ha estado en contacto estrecho con algún positivo, con o sin síntomas.

Como se explicaba en un anterior post sobre las diferencias entre PCR y antígenos, las principales pruebas para saber si se tas contagiado son:

• La prueba PCR. Mediante el análisis en laboratorio de una muestra biológica, ya sea de las fosas nasales o de la garganta. 
• El test de antígenos. En este caso, no es necesario que se analice en un laboratorio. La muestra se pone sobre una tira de papel y, tras 15 minutos, aparece una reacción en la que se especifica si es o no positivo.

También es importante conocer cuáles son los síntomas más comunes del coronavirus para estar alerta y detectarlo a tiempo:

• Fiebre
• Tos seca
• Cansancio
• Molestias y dolores
• Dolor de garganta
• Diarrea
• Conjuntivitis
• Dolor de cabeza
• Pérdida del sentido del olfato o del gusto
• Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies

¿Dónde puedo realizar las pruebas Covid en Granada para mi empresa?

Si necesitas realizar pruebas de Covid en Granada para tus empleados, podrás hacerlo en cualquiera de nuestros centros:

• Granada
• Baza
• Almuñécar
• Motril

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En el caso del coronavirus, los síntomas más comunes son:

• Fiebre
• Tos seca
• Cansancio
• Molestias y dolores
• Dolor de garganta
• Diarrea
• Conjuntivitis
• Dolor de cabeza
• Pérdida del sentido del olfato o del gusto
• Erupciones cutáneas o pérdida del color en los dedos de las manos o de los pies

Los síntomas más graves son los siguientes:

• Dificultad para respirar o sensación de falta de aire
• Dolor o presión en el pecho
• Incapacidad para hablar o moverse

¿Cómo saber si eres asintomático?

Si te preguntas qué es ser asintomático, para saber si lo eres o no, la única forma es realizarse alguna de las pruebas Covid-19 que detectan la presencia del virus. Este procedimiento es muy importante, sobre todo, si se ha estado en contacto estrecho con algún positivo, con o sin síntomas.Como se explicaba en un anterior post sobre las diferencias entre PCR y antígenos, las pruebas para saber si tienes Covid-19 y eres asintomático son:

Pruebas diagnósticas

Dentro de las pruebas diagnósticas, se encuentran dos:

• La prueba PCR. En este caso consiste en el análisis en laboratorio de una muestra biológica, ya sea de las fosas nasales o de la garganta. Es la prueba con mayor sensibilidad y fiabilidad. Con ella, es posible una “detección temprana”, ya que se puede saber si se está infectado, estén o no activos los síntomas. 
• El test de antígenos. Sigue el mismo procedimiento que la prueba PCR a la hora de la extracción de la muestra. Sin embargo, no es necesario que se analice en un laboratorio. La muestra se coloca sobre una tira de papel y, tras 15 minutos, aparece una reacción en la que se especifica si es o no positivo.

Pruebas de inmunidad

Las pruebas para detectar anticuerpos también pueden indicar si se tiene el virus activo:

• El test rápido de anticuerpos. Se puede saber si se está contagiado en el momento, exceptuando el llamado “período de ventana”. Este ciclo va de 7 a 10 días después del contacto. La muestra se obtiene mediante una gota de sangre, conociendo el resultado en unos 15 minutos.
• La prueba serológica. También se puede diagnosticar por esta vía si hay una infección activa en el momento. Al igual que en el test rápido de anticuerpos, es necesario una muestra de sangre, solo que esta debe analizarse en el laboratorio.

¿Qué medidas debes tomar en tu trabajo?

Las medidas que deben tomar los trabajadores si no saben si son asintomáticos o no son:

1. Guarde al menos 1 metro de distancia entre otras personas. Este distanciamiento debe ser aún mayor cuando se trata de espacios interiores. Así se reduce el riesgo de infección cuando hay tos o estornudos. 
2. Evite las 3 “C”: espacios cerrados, congestionados o que entrañen contactos cercanos.
3. Reuniones al aire libre. Las reuniones al aire libre son más seguras que en interiores, en particular si los espacios interiores son pequeños y carecen de circulación de aire exterior.
4. Evite lugares abarrotados o interiores, pero si no puede, abra una ventana para una mejor ventilación natural.
5. Uso continuo de la mascarilla. En este caso, las mascarillas se deben utilizar, guardar, limpiar y eliminar correctamente:

• Lávese las manos antes y después de ponerse la mascarilla.
• Asegúrese de que le cubre la nariz, la boca y el mentón.
• Cuando se quite la mascarilla, guárdela en una bolsa de plástico limpia; si es de tela lávela cada día.
• Si utiliza una mascarilla médica, tírela a un cubo de basura.
• No utilice mascarillas con válvulas

Medidas de higiene

Algunas de las principales medidas de higiene que se deben llevar a cabo en los centros de trabajo son:

1. Lávese periódica y cuidadosamente las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón.
2. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
3. Al toser o estornudar cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo. Luego, tire inmediatamente el pañuelo en una papelera con tapa y lávese las manos.
4. Limpie y desinfecte frecuentemente las superficies.

¿Qué medidas debes tomar en tu empresa?

Almusalud Prevención, como empresa de prevención de riesgos laborales, insta a todas las empresas a realizar un plan de contingencia ante la Covid-19.  Las razones por las que es positivo tener un protocolo de actuación son:

• Prevenir y evitar focos de contagio tanto en nuestra plantilla como entre nuestros clientes.
• Evitar bajas laborales.
• No realizar un cierre forzoso de tu empresa debido a una cuarentena.
• Generar confianza y seguridad entre los clientes.

Ricardo Manzano, Director Comercial de Almusalud Prevención, explica en este vídeo en qué consiste este tipo de planes de contingencia:

¿Dónde puedo realizar las pruebas Covid-19 en Granada para mis empleados?

Si necesitas realizar pruebas de Covid-19 en Granada para tus empleados, podrás hacerlo en cualquiera de nuestros centros:

• Granada
• Baza
• Almuñécar
• Motril

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Nuestros técnicos especializados responden de forma tajante: no duele, pero sí es molesta. De hecho, no todas las personas responden igual ante estos test de diagnóstico.

El dolor dependerá de varios factores, principalmente:

• La fisionomía de a nariz
• El estado anímico en el que se acuda
• La destreza del técnico a la hora de introducir el hisopo en la nariz. 

¿Duele hacerse una prueba Covid?

Según nuestros profesionales médicos, es normal que se note cierto dolor o, al menos, molestia cuando se realiza algún tipo de prueba Covid-19. Esto se debe a que la nariz es una de las partes más sensibles del cuerpo. Además, esta parte del cuerpo tiende a reaccionar en forma de estornudo, tos o lagrimeo cuando se introduce algo en las cavidades nasales. 

Como se ha comentado anteriormente, hay aspectos de la fisionomía de la nariz que pueden influir a la hora de que sea más o menos doloroso el proceso:

• Tener el tabique nasal desviado
• Rinitis
• Inflamación interna de la nariz
• Pólipos nasales
• Cornetes más grandes

También es importante, a la hora de saber si nos va a doler más o menos, no sufrir ningún tipo de resfriado, alergia o cualquier tipo de inflamación y congestionamiento.

Consejos para afrontar el dolor de hacerse una prueba Covid

Los niños y adolescentes son el grupo más receloso a realizarse las pruebas de Covid-19, sobre todo por las reticencias al dolor. Para que los más pequeños de la casa afronten las pruebas de Covid con confianza, se pueden seguir estos sencillos consejos:

1. Hablarle al menor de forma clara, informándole de que esta prueba médica nos dirá si tiene el virus.
2. Avisándole de que el técnico puede llevar algún tipo de ropa protectora especial y que no debe asustarse por ello.
3. Asegurarle de que, durante la prueba, no se puede mover y que estará acompañado en todo momento por mamá, papá o la persona que vaya a acompañarle. 
4. Hablarle al menor de forma clara sobre las molestias que puede sentir mientras se realiza la prueba, pero que solo dura unos segundos.
5. Pueden contar hasta 3 o respirar hondo para relajarse antes de la prueba.

¿Qué pruebas Covid puedo realizarme?

En la actualidad, existen varios tipos de pruebas para el Covid-19, aunque hay que diferenciarlas según a qué estén destinadas: 

1. Diagnósticas. Las pruebas diagnósticas son aquellas que se dedican principalmente a detectar la presencia del virus. En este caso, serían la prueba PCR y el test de antígenos.
2. Inmunológicas. En este caso, los test inmunológicos se destinan a comprobar si, tras haber pasado la enfermedad, se ha generado anticuerpos. Actualmente, las pruebas que se dedican a detectar las defensas contra el virus son el test rápido de anticuerpos y la prueba serológica. 

¿En qué consiste una prueba PCR?

La prueba PCR es la prueba de mayor sensibilidad y fiabilidad, pudiendo realizarse una “detección temprana”. Esto permite a los técnicos saber si se está infectado, estén o no activos los síntomas.

El test PCR y el test Covid de farmacias son diferentes. El proceso es el siguiente:

1. Se toma la muestra de la nariz o la garganta con un hisopo.
2. Se envía a un laboratorio especializado.
3. Se mide es la presencia o no del ARN del virus.
4. Se obtienen los resultados transcurridas entre 24 y 48 horas después de haberse efectuado la prueba.

¿Cómo se realiza el test de antígenos?

En el test de antígenos, al igual que en la prueba PCR, la obtención de la muestra se efectúa mediante las fosas nasales. Lo que difiere a ambos test es que, en el caso de la de antígenos, no es necesario analizarla en un laboratorio. El funcionamiento es el siguiente:

1. Se toma la muestra de la nariz o la garganta con un hisopo.
2. Se mezcla con un reactivo que libera las proteínas virales que contiene la Covid-19.
3. Se pone la solución sobre una tira de papel que contiene un anticuerpo que se une a esas proteínas.
4. Tras 15 minutos, en la tira de papel aparece una reacción en la que se especifica si es o no positivo.

¿Cómo es el test rápido de anticuerpos?

El test rápido de anticuerpos se realiza mediante el análisis de una gota de sangre y se conocen los resultados en unos 10 o 15 minutos. El procedimientos es el siguiente:

1. Se desinfecta la punta del dedo con una almohadilla con alcohol.
2. Con una lanceta estéril, se extrae la gota de sangre de la punta de los dedos.
3. Se recoge la sangre con un gotero.
4. Se agrega la gota de sangre al recipiente de la muestra.

¿Y la prueba serológica?

En este caso, al igual que sucedía con el PCR, la muestra de sangre al laboratorio ya que debe usarse la técnica ELISA. ¿Cómo se realiza esta prueba?

1. Se extrae sangre y se llena un tubo como cuando se realiza una analítica.
2. Se manda al laboratorio para que se use la técnica ELISA, para saber si se tiene inmunoglobulinas que reconocen de manera específica al virus
3. Se tienen los resultados en un plazo de 24 horas.

En nuestro anterior post sobre las diferencias entre una prueba PCR y un test de antígenos, se explica de forma más detenida las diferencias entre unas pruebas y otras y cuándo deben realizarse cada una de ellas. 

¿Dónde puedo realizarme las pruebas Covid en Granada?

Para realizarte cualquier prueba o test relacionado con el coronavirus en Granada, debes dirigirte a los centros homologados. Almusalud cuenta con el sello de oro en prevención contra la Covid-19, por lo que somos agentes autorizados para efectuar cualquier tipo de test. Podrás realizarte tus pruebas de Covid en Granada en cualquiera de nuestros centros:

• Granada
• Baza
• Almuñécar
• Motril

Si después de este post sigues teniendo dudas, o te gustaría saber qué hacer si has dado positivo en Covid, puedes dejarnos tus preguntas en los comentarios. Te animamos a que nos sigas en nuestras redes sociales para estar al tanto de todas las noticias: Facebook,  Twitter, Instagram y LinkedIn.

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Actualmente, existen varios tipos de pruebas para diagnosticar si se está contagiado por coronavirus o no. En función de la necesidad o situación en la que se encuentre cada persona, existen varias pruebas para diagnosticar el coronavirus. Estas son la  PCR y la de antígenos. También es posible realizar la serológica y el test rápido de anticuerpos cuando se quiere conocer si se han generado anticuerpos frente al virus. Esto quiere decir que estas pruebas se dedican sobre todo a certificar que se ha pasado la enfermedad y que el cuerpo ha generado defensas ante una posible reinfección.

Qué 3 diferencias claves hay entre PCR y antígenos

Tanto la prueba PCR como el test de antígenos sirven para diagnosticar si un paciente es positivo o negativo en coronavirus. Sin embargo, existen tres áreas claves para saber qué diferencia hay entre PCR y antígenos: 

1. Tiempo en el que se conocen los resultados. En cuanto a la PCR, al tener que enviar la muestra al laboratorio, los resultados no están disponibles hasta pasadas entre 24 y 48 horas. Mientras, en el test de antígenos se puede conocer tras 15 minutos.
2. Sensibilidad a los síntomas. La prueba PCR es capaz de detectar la presencia del virus aún con cargas virales muy bajas.
3. Fiabilidad. Por lo mencionado en el punto anterior, la PCR es capaz de aportar una mayor fiabilidad, ya que es capaz de detectar cargas virales no contagiosas. Esto no implica que el test de antígenos no sea seguro, ya que está demostrado que su fiabilidad se sitúa entre el 80 y el 99 %, según el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII).

Si deseas conocer las diferencias entre un test PCR y un test Covid de farmacia, puedes consultar más información en nuestro blog.

La viróloga del ISCIII, Inmaculada Casas, explica en este vídeo en qué diferencia hay entre PCR y antígenos:

¿En qué consiste la prueba PCR?

La prueba PCR o de Reacción en Cadena de la Polimersa, es el primer sistema que se desarrolló para detectar el contagio por coronavirus. Dicho test consiste en el análisis en laboratorio de una muestra biológica, ya sea de las fosas nasales o de la garganta.

Como se ha explicado anteriormente, es la prueba con mayor sensibilidad y fiabilidad. Con ella, es posible una “detección temprana”, ya que se puede saber si se está infectado, estén o no activos los síntomas. 
Además, en los test por PCR, el personal sanitario debe estar muy bien instruido, ya que la extracción del resultado es complejo. Por último, en los resultados de una prueba PCR, lo que se mide es la presencia o no del ARN del virus.

Quiero hacer prueba PCR

¿En qué consiste el test de antígenos?

El test de antígenos sigue el mismo procedimiento que la PCR a la hora de la extracción de la muestra. Esta se obtiene mediante las fosas nasales o de la garganta. Sin embargo, no es necesario que se analice en un laboratorio. El funcionamiento es el siguiente:

1. Se toma la muestra de la nariz o la garganta con un hisopo
2. Se mezcla con un reactivo que libera las proteínas virales que contiene el Covid-19.
3. Se pone la solución sobre una tira de papel que contiene un anticuerpo que se une a esas proteínas.
4. Tras 15 minutos, en la tira de papel aparece una reacción en la que se especifica si es o no positivo.

A diferencia de la PCR, la prueba de antígenos mide la existencia o no de las proteínas del virus en la muestra. Con este vídeo del Instituto de Salud Carlos III, puedes ver qué material se utiliza y cómo es el procedimiento:

Quiero hacer prueba Antígenos

¿Qué otras pruebas Covid puedo realizarme?

Además de la prueba PCR o del test de antígenos, es posible realizarse otros exámenes, que van encaminados a detectar anticuerpos y, por lo tanto, saber si se ha pasado la enfermedad o no.

Estos tests son:

• Test rápido de anticuerpos. En unos 10 o 15 minutos, se puede conocer si se tiene inmunidad frente al virus gracias al análisis de una gota de sangre. Además, se puede saber si se está contagiado en el momento, exceptuando el llamado “período de ventana”. Este ciclo va de 7 a 10 días, durante el cuál sería necesario realizar una PCR o un test de antígenos.
• Prueba serológica. En este caso, es necesario mandar la muestra de sangre al laboratorio. Mediante la técnica ELISA, se efectúa un recuento de anticuerpos para determinar si se ha pasado la enfermedad y se ha generado inmunidad. También se puede diagnosticar por esta vía si hay una infección activa en el momento, mientras no hayan pasado 7 días desde el contagio.

En nuestro anterior post sobre la detección del Covid-19, puedes ampliar la información sobre todas las pruebas que existen actualmente, tanto para descubrir si se está actualmente contagiado o si se han desarrollado defensas contra la enfermedad.

También, hay que destacar que, aunque los test tienen un alto porcentaje de fiabilidad, en algunos casos el resultado no es determinante ya que pueden influir diferentes factores:

• No se extraiga bien la muestra, o la suficiente, debido a que el paciente se mueva.
• No se tenga la suficiente carga viral

Sobre todo debido a este último punto, es cuando se producen los llamados “falsos negativos”.  Por eso, es muy importante el momento en que se realiza la prueba. Si se ha tenido contacto estrecho con un positivo, es recomendable aislarse y solicitar cita para efectuarse la prueba entre 4 y 5 días después del contacto.

¿Dónde puedo realizarme las pruebas Covid en Granada?

Almusalud cuenta con el sello de oro en prevención contra la Covid-19, por lo que somos agentes autorizados para efectuar cualquier tipo de test diagnóstico Covid. Podrás realizarte tus pruebas de Covid en Granada en cualquiera de nuestros centros:

• Granada
• Baza
• Almuñécar
• Motril

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¿Por qué es importante para las empresas contar con estos planes en tiempos de covid?

La elaboración e implementación de un plan de contingencia en nuestra empresa es fundamental para evitar posibles focos de contagio entre trabajadores y clientes. Aplicando las medidas higiénicas y organizativas adecuadas, conseguiremos hacer, de nuestro entorno de trabajo, un lugar seguro frente a posibles riesgos y situaciones atípicas que esta pandemia está generando en el ámbito laboral.

¿Cuáles son los efectos positivos que aporta su implantación?

A través de la adopción de este Plan estaremos previendo y evitando focos de contagios tanto en nuestra plantilla como entre aquellas personas que requieran de nuestros servicios. Además, evitaremos bajas laborales y, en el peor de los casos, vernos abocados al cierre guardando una cuarentena forzada, con el perjuicio que eso puede ocasionar en la empresa en términos económicos. Así mismo, un rasgo muy positivo es que estaremos generando confianza a los clientes cuando accedan a nuestras instalaciones y observarán y sentirán que nuestro negocio es un lugar seguro ya que se habrán establecido las medidas y se habrán seguido las pautas necesarias frente al virus.

En términos generales, uno de los rasgos más importantes de la implantación de un Plan de Contingencia en las empresas, en este momento tan difícil para todos, es que estaremos contribuyendo a la lucha contra la Covid, pues en el esfuerzo de todos está acabar con él.

¿Cuál es el objetivo de Almusalud Prevención?

Aunque las empresas conozcan a grandes rasgos cuáles son las precauciones que deben seguir en este momento, lo cierto es que es imprescindible evaluar la exposición al virus con la que cuenta cada negocio a través de profesionales de PRL. El Plan de Contingencia se debe constituir sobre un procedimiento personalizado en función de las características inherentes de cada establecimiento. Es aquí cuando entra en juego nuestra labor.

Los técnicos de Almusalud Prevención se desplazarán hasta las empresas para valorar y realizar un análisis exhaustivo de riesgos frente a la Covid y, en función del mismo, procederán a establecer una guía de actuación con todas las medidas necesarias para afianzar la ausencia de contagios tanto entre nuestros empleados como entre nuestros posibles usuarios.

Ricardo Manzano, Director Comercial de Almusalud.

¿Qué importancia tiene la formación de los trabajadores en materia de Covid-19?

Almusalud Prevención considera que la formación de los trabajadores en materia Covid es uno de los pilares que debe formar parte del Plan de Contingencia de la empresa. Saber cómo proceder en caso de detectar un posible caso positivo o cómo actuar antes posibles situaciones dadas en el ámbito laboral en relación al virus, es de vital importancia si las empresas quieren que sus centros sean espacio libre de coronavirus.

Por ello, nuestra empresa se compromete a impartir esa formación tan necesaria en este momento a través del curso Coordinador Covid. Y lo más importante, es una formación 100% bonificada.

Ahora que nos encontramos en cese forzado actividad debido al Estado de Alarma, es el momento para preparar nuestro centro de trabajo de cara a la reapertura dentro de 2 semanas, demostrando que estamos preparados para superar esta situación.

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Almusalud Prevención es un servicio de prevención de riesgos laborales. Dentro de la prestación de servicios que ofrecemos a nuestros clientes, la formación en prevención de riesgos laborales, es uno de los aspectos más importantes de nuestro asesoramiento profesional.

Realiza el Curso de Electricidad en Granada. Totalmente subvencionado y gratis con la Fundación Tripartita, para trabajadores y empresas del sector. En base a la Normativa de Infraestructuras de Alta y baja Tensión.

Además se trata de una formación de una duración de 20 horas y con una metodología presencial. Te permitirá obtener la certificación de la Tarjeta Profesional de la construcción del Metal, con el que podrás además aumentar tu curriculun y las oportunidades laborales del futuro.

Por lo tanto, una vez desarrollado y realizado el curso podrás ser capaz de implementar y desarrollarte con soltura en el sector del metal. Así como aplicar las diferentes normativas que mejor se adecuan,a la construcción de infraestructuras eléctricas de alta y baja tensión.

Nuestro Curso de Electricidad está compuesto por:

• Definición de los trabajos.
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Los choques o golpes son la segunda causa de accidentes laborales que implican baja en los trabajadores. En este sentido, contar con un buen calzado de seguridad es crucial para la prevención de riesgos laborales ligados a caídas o tropiezos.

El calzado de seguridad fue inventado en Estados Unidos en 1904 para combatir las altas temperaturas en las fundiciones. Aunque con el tiempo fue adquiriendo un papel más importante a la hora de prevenir fuertes impactos de las cargas que los operarios solían emplear, siendo el aplastamiento de los dedos el accidente más habitual en las fábricas.

Características de un buen calzado de seguridad

El calzado de seguridad forma parte de los EPIs y, por ello, su fabricación sigue una serie de normativas obligatorias para que el producto garantice la seguridad requerida.

Los principales elementos de seguridad de cada zapato o bota de trabajo son los siguientes:

1. Todo calzado de seguridad debe tener suela antideslizante.
2. Las botas de seguridad tienen resistencia contra el agua.
3. La flexibilidad es clave para la comodidad del calzado.
4. La puntera de seguridad es esencial en las botas de seguridad.
5. El calzado de seguridad es aislante contra el frío.

¿Cómo escoger un calzado de seguridad de calidad?

En primer lugar, hay que destacar que el desarrollo a través de décadas ha dado lugar a la inclusión de materiales tan resistentes como el acero, pero con un peso muy inferior, siendo el recomendado en un zapato de estas características de 500 gramos o menos.

Por otra parte, según el modelo existen distintos tipos de hormas que pueden lograr adaptarse en gran medida a pies que debido a su morfología tienen necesidades especiales.

Este tipo de calzado debe contar con espacio suficiente para la implantación de soportes plantillas que, prescritas y/o realizadas por su podólogo de confianza, ayuden a descargar zonas en conflicto. Detalles como el tipo de actividad, las horas de uso y para que se van a usar, deben de ser condiciones específicas para tomar una decisión según el tipo de calzado de seguridad a utilizar.

Si quieres conocer más sobre PRL en la construcción, visita nuestro post sobre 5 claves de la prevención de riesgos laborales en la construcción.

En las Clínicas Almusalud le podemos asesorar por parte de nuestros podólogos, que tipo de calzado de seguridad usar.

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